比赛推荐 养分师:球员选拔素食目的不会缺养分、还会裁汰伤病还原期

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比赛推荐 养分师:球员选拔素食目的不会缺养分、还会裁汰伤病还原期
发布日期:2024-12-19 09:11    点击次数:110

比赛推荐 养分师:球员选拔素食目的不会缺养分、还会裁汰伤病还原期

12月9日讯 针对好多球员成为素食目的者,西媒relevo发文报说念了这一餍足,承袭relevo采访的养分师芭芭拉(Bárbara Sánchez)以为:球员选拔素食目的不会零落养分、还会裁汰伤病还原期。

注:凭据如故显露的信息,贝莱林、阿德耶米、萨乌尔、丹尼斯·苏亚雷斯、伊格莱西亚斯等球员齐是素食目的者,另外德约科维奇、威廉姆斯姐妹等其他项谈论闻明分解员也选拔了素食目的。

芭芭拉说:“选拔素食目的不会零落养分,好的素食食品很健康、与用心制作的杂食性食品不异好,素食中的豆类对东说念主体很进犯,因为它们是十分好的卵白质来源。选多球员选拔素食目的,一方面源于他们对东说念主类可捏续性发展或环境问题的关切,另一方面他们这样作念,是发现对他们的体魄有克己,多吃豆类、西兰花等食品不错匡助裁汰伤病的还原时辰。”



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